Autres activités hebdomadaires

  • Strong

    Discipline complète 100% fitness, elle allie séquences d'entraînement au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio. Carrément physique, relevez-vous le défi?

  • Body Balance

    Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.

  • Cardio-boxe

    Rejoignez-nous pour un cours de cardio-boxe explosif qui vous fera transpirer et vous donnera un entraînement complet du corps.

  • Reliure

    Envie de garder près de soi des ouvrages qui vous sont chers ? venez apprendre la reliure afin de les protéger, de les restaurer et de les conserver.

Activités hebdomadaires

LA MJC Savouret

Tout au long de ce programme, vous retrouverez vos animateurs préférés ainsi que de nouveaux visages venant agrandir la grande famille de la MJC.

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