Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Tarif A
- Mardi matin : 9h00-10h00
- Vendredi matin : 9h00-10h00
Sylvia CLERC 
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Tarif A
En s'associant à la Ligue contre le Cancer,
Mêlant le fer, le plomb et le verre, depuis l'Age d'Or à l'Art Nouveau, le vitrail fascine toujours, venez découvrir cette pratique ancestrale.
Il n'est pas trop tard pour se prendre moins au sérieux.
Gainage, squats, fentes, flexions et extensions..., venez faire travailler vos muscles dans un joyeux cocktail survitaminé servi avec des musiques entrainantes.
