Autres activités hebdomadaires

  • Strong

    Discipline complète 100% fitness, elle allie séquences d'entraînement au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio. Carrément physique, relevez-vous le défi?

  • Danse de ligne

    Jerusalema, Madison, Tarentelle, venez découvrir ou redécouvrir la danse en ligne. Danse sociale qui se pratique en solo, l'un derrière l'autre, l'un à côté de l'autre ou sur deux lignes. Danse en présentiel.

  • Sophro plénitude

    C'est une technique de relaxation permettant de centrer notre attention sur notre corps et ce faisant, de prendre conscience de notre monde intérieur, de nos sentiments, de nos pensées.

  • Step

    Idéal pour se dépenser, renforcer sa masse musculaire, améliorer sa coordination et son endurance, le step est fait pour tout le monde !

Activités hebdomadaires

LA MJC Savouret

Tout au long de ce programme, vous retrouverez vos animateurs préférés ainsi que de nouveaux visages venant agrandir la grande famille de la MJC.

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