Didier MATHIEU Étude de la position, des mouvements et de la constitution des corps célestes.
Par l'apport de références artistiques et de démarches plastiques,
Le do in permet de se détendre et de relâcher les tensions, tout en calmant son mental.
Fascinante par sa luminosité et sa transparence qui laissent filtrer le blanc du papier, l'aquarelle invite à toutes les esquisses.
Travail en intervalle (exemple : 45 secondes de travail/15 secondes de récup) combinant exercices cardio et musculaire
