Sport complet pour garder la forme et la santé, la marche nordique permet d’améliorer son endurance, sa force, sa souplesse, son équilibre, sa coordination.
Activité gratuite sous condition d'adhésion à la MJC
- Samedi matin : 8h30-11h30
Sport complet pour garder la forme et la santé, la marche nordique permet d’améliorer son endurance, sa force, sa souplesse, son équilibre, sa coordination.
Activité gratuite sous condition d'adhésion à la MJC
Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
Maxime vous propose une initiation et un apprentissage de la guitare résolument rock ! Prêt à mettre le feu ?
La vannerie se définit comme des objets faits d'un assemblage de longues fibres végétales