Vincent MARTIN 
Sport complet pour garder la forme et la santé, la marche nordique permet d’améliorer son endurance, sa force, sa souplesse, son équilibre, sa coordination.
Activité gratuite sous condition d'adhésion à la MJC
Rendez-vous sur le parking de la MJC Savouret
Gainage, squats, fentes, flexions et extensions..., venez faire travailler vos muscles dans un joyeux cocktail survitaminé servi avec des musiques entrainantes.
Conviviale et accessible à tous,
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
Discipline martiale de contact sans coup porté ou projection au sol.
