Christian BOUTHORS L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
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Discipline martiale japonaise caractérisée par un ensemble de techniques ancestrales.
Offrez-vous une pause dans la semaine avec le cours de lyrical adulte.
Langue chantante qui sent bon le soleil, apprendre l'espagnol vous fera voyager sur votre chaise, à essayer !
Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir.
