Olivier RAYMOND C'est une relaxation profonde et une puissante régénération grâce aux vibrations et aux sons des bols tibétains, du gong et des carillons.
Dominique DJELLOUL L'ashtanga yoga est un yoga postural dynamique.
Martin GILLOT 1h15 pour tenter de se libérer des bruits du monde
MJC Savouret Il ne s'agit pas d'un yoga particulier mais plutôt du Yoga dans son authenticité, dans son aboutissement.
François-Jérôme BRIS Discipline martiale de contact sans coup porté ou projection au sol.
Francine THOUVENOT Nous découvrirons les 2 premiers degrés (sur les 12) de la Relaxation Dynamique de CAYCEDO.
Isabelle DEMAY Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Christian BOUTHORS L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
Mêlant le fer, le plomb et le verre, depuis l'Age d'Or à l'Art Nouveau, le vitrail fascine toujours, venez découvrir cette pratique ancestrale.
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
Un moment de partage et de plaisir autour du chant collectif
