Dominique DJELLOUL L'ashtanga yoga est un yoga postural dynamique.
Marie-Julie MERVELAY 1h15 pour tenter de se libérer des bruits du monde
Claude LECLERC Il ne s'agit pas d'un yoga particulier mais plutôt du Yoga dans son authenticité, dans son aboutissement.
François-Jérôme BRIS Discipline martiale de contact sans coup porté ou projection au sol.
Francine THOUVENOT Nous découvrirons les 2 premiers degrés (sur les 12) de la Relaxation Dynamique de CAYCEDO.
Isabelle DEMAY Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Christian BOUTHORS L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
Des pointes, le tutu, la barre... La merveilleuse danse classique permet d'acquérir souplesse, élégance et discipline.
La poterie consiste à donner vie à des objets à partir de la manipulation de l'argile. Apprendre la poterie, c'est apprendre à créer une infinité d'objets à partir de la terre mère.
L'ashtanga yoga est un yoga postural dynamique.
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.
