Idéal pour se dépenser, renforcer sa masse musculaire, améliorer sa coordination et son endurance, le step est fait pour tout le monde !
Tarif A
- Jeudi matin : 9h-10h
- Jeudi soir : 19h15-20h15
Angélina BENOIT 
Idéal pour se dépenser, renforcer sa masse musculaire, améliorer sa coordination et son endurance, le step est fait pour tout le monde !
Tarif A
Discipline complète 100% fitness, elle allie séquences d'entraînement au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio. Carrément physique, relevez-vous le défi?
Discipline martiale japonaise caractérisée par un ensemble de techniques ancestrales.
La danse orientale se caractérise par la dissociation des parties du corps qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre.
Atelier de danse spécifique réservé aux personnes atteintes de diverses pathologies.
