Idéal pour se dépenser, renforcer sa masse musculaire, améliorer sa coordination et son endurance, le step est fait pour tout le monde !
Tarif A - 120 € / 110 € an - 66 € / 60 € semestre
- Jeudi matin : 9h-10h
- Jeudi soir : 19h15-20h15
Sports
Step
- Détails
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Angélina BENOIT - : Activités physiques
Autres activités hebdomadaires
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Zumba
Joyeux cocktail de plusieurs danses : salsa cubaine, samba, merengue, flamenco, reggaeton... La zumba, c'est le mix parfait de la danse et de l'aérobic.
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Déco création
Do it yourself, scrapbooking et autres anglicismes seront mis en oeuvre pour exprimer vos talents et préparer des objets de décorations ou éléments de décors.
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Antifragile Kettlebell
Entrainement fonctionnel (l'entraînement utile) basé sur la pratique du kettlebell.
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FAC - Fesses/Abdos/Cuisses
Gainage, squats, fentes, flexions et extensions..., venez faire travailler vos muscles dans un joyeux cocktail survitaminé servi avec des musiques entrainantes.
