Pratique corporelle visant à étirer les muscles,
les tendons et les articulations dont le but est d’améliorer la souplesse, favoriser la récupération et de prévenir les blessures. Venez essayer !
Tarif A
- Lundi soir : 19h00-20h00
Céline ANTOINE 
Pratique corporelle visant à étirer les muscles,
les tendons et les articulations dont le but est d’améliorer la souplesse, favoriser la récupération et de prévenir les blessures. Venez essayer !
Tarif A
Découverte et pratique des traditions martiales européennes à partir de documents anciens.
Chaque séance est savamment orchestrée autour de mouvements de renforcement musculaire profond et de danse.
L'ashtanga yoga est un yoga postural dynamique.
Sport complet pour garder la forme et la santé, la marche nordique permet d’améliorer son endurance, sa force, sa souplesse, son équilibre, sa coordination.
