Pratique corporelle visant à étirer les muscles,
les tendons et les articulations dont le but est d’améliorer la souplesse, favoriser la récupération et de prévenir les blessures. Venez essayer !
Tarif A
- Lundi soir : 19h00-20h00
Céline ANTOINE 
Pratique corporelle visant à étirer les muscles,
les tendons et les articulations dont le but est d’améliorer la souplesse, favoriser la récupération et de prévenir les blessures. Venez essayer !
Tarif A
La danse orientale se caractérise par la dissociation des parties du corps qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre.
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Envie de bouger, respirer, relâcher les tensions... sans pression ni regard ?
Idéal pour se dépenser, renforcer sa masse musculaire, améliorer sa coordination et son endurance, le step est fait pour tout le monde !
