Envie de bouger, respirer, relâcher les tensions... sans pression ni regard ?
Offrez-vous une pause dans la semaine avec le cours de lyrical adulte.
Un espace bienveillant dédié au mouvement et au bien être
Atelier de danse spécifique réservé aux personnes atteintes de diverses pathologies.
La danse orientale se caractérise par la dissociation des parties du corps qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre.
Si vous aimez la danse et les rythmes africains traditionnels
Des pointes, le tutu, la barre... La merveilleuse danse classique permet d'acquérir souplesse, élégance et discipline.
François, professeur et formateur d'anglais,
Il s'agit d'un entrainement du dos qui comprend des exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc.
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
Un espace bienveillant dédié au mouvement et au bien être