Travail en intervalle (exemple : 45 secondes de travail/15 secondes de récup) combinant exercices cardio et musculaire
Tarif A
- Samedi matin : 10h45-11h45
Céline ANTOINE 
Travail en intervalle (exemple : 45 secondes de travail/15 secondes de récup) combinant exercices cardio et musculaire
Tarif A
Langue chantante qui sent bon le soleil, apprendre l'espagnol vous fera voyager sur votre chaise, à essayer !
Curieux d'apprendre la langue la plus parlée au monde ! Yihan vous propose de découvrir cette culture, sa calligraphie et son art.
1h15 pour tenter de se libérer des bruits du monde
Accueil ados à la MJC Saint-Laurent
