Chaque séance est savamment orchestrée autour de mouvements de renforcement musculaire profond et de danse.
Tarif A
- Mardi soir : 19h30-20h30
Angélina BENOIT 
Chaque séance est savamment orchestrée autour de mouvements de renforcement musculaire profond et de danse.
Tarif A
Envie de garder près de soi des ouvrages qui vous sont chers ? venez apprendre la reliure afin de les protéger, de les restaurer et de les conserver.
Des matières, des techniques et un peu de bon goût,
Découverte et pratique des traditions martiales européennes à partir de documents anciens.
Travail en intervalle (exemple : 45 secondes de travail/15 secondes de récup) combinant exercices cardio et musculaire
