Dominique DJELLOUL L'ashtanga yoga est un yoga postural dynamique.
Marie-Julie MERVELAY 1h15 pour tenter de se libérer des bruits du monde
Claude LECLERC Il ne s'agit pas d'un yoga particulier mais plutôt du Yoga dans son authenticité, dans son aboutissement.
François-Jérôme BRIS Discipline martiale de contact sans coup porté ou projection au sol.
Francine THOUVENOT Nous découvrirons les 2 premiers degrés (sur les 12) de la Relaxation Dynamique de CAYCEDO.
Isabelle DEMAY Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Christian BOUTHORS L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
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Apprenez à vous mouvoir dans les airs grâce au hammock, un tissu en forme de boucle.
François, professeur et formateur d'anglais,
Venez jouer librement chaque semaine sans professeur en réglant uniquement l'adhésion à la MJC.
Envie de garder près de soi des ouvrages qui vous sont chers ? venez apprendre la reliure afin de les protéger, de les restaurer et de les conserver.
