En s'associant à la Ligue contre le Cancer,
Gainage, squats, fentes, flexions et extensions..., venez faire travailler vos muscles dans un joyeux cocktail survitaminé servi avec des musiques entrainantes.
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
Discipline martiale japonaise caractérisée par un ensemble de techniques ancestrales.
Envie de bouger, respirer, relâcher les tensions... sans pression ni regard ?
Offrez-vous une pause dans la semaine avec le cours de lyrical adulte.
Un espace bienveillant dédié au mouvement et au bien être
Atelier de danse spécifique réservé aux personnes atteintes de diverses pathologies.
La danse orientale se caractérise par la dissociation des parties du corps qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre.
Si vous aimez la danse et les rythmes africains traditionnels
Des pointes, le tutu, la barre... La merveilleuse danse classique permet d'acquérir souplesse, élégance et discipline.
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Venez jouer librement chaque semaine sans professeur.
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
C'est à partir de vos envies que Marie-Jo vous accompagne pour ajuster vos pièces uniques.
Discipline martiale japonaise caractérisée par un ensemble de techniques ancestrales.