Activités hebdomadaires

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- Emilienne BARBAUX
- : Activités physiques
Efficace pour lutter contre le stress, la fatigue chronique, l'insomnie, les problèmes digestifs et/ou cardiovasculaire, les douleurs articulaires et le mal de dos, c'est une excellente méthode de relaxation...

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- Emilienne BARBAUX
- : Activités physiques
La MJC Savouret s’associe à la Ligue Contre le Cancer en proposant aux personnes atteintes par la maladie de reprendre une activité physique adaptée de gymnastique douce.

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- Jocelyne FOMBARON
- : Activités physiques
Échauffement cardio-respiratoire, travail des articulations, renforcement des muscles, étirements, venez vous entretenir tout en délicatesse.

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- Angélina BENOIT
- : Activités physiques
Gainage, squats, fentes, flexions et extensions..., venez faire travailler vos muscles dans un joyeux cocktail survitaminé servi avec des musiques entrainantes.

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- Sylvia CLERC
- : Activités physiques
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.

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- Yvan BLAUDEZ
- : Activités physiques
Discipline martiale japonaise caractérisée par un ensemble de techniques ancestrales.

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- Chantal MANSUY
- : Danses
Venez danser sur différents styles de danse.

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- Pascal GEORGEL
- : Danses
Jerusalema, Madison, Tarentelle, venez découvrir ou redécouvrir la danse en ligne. Danse sociale qui se pratique en solo, l'un derrière l'autre, l'un à côté de l'autre ou sur deux lignes. Danse en présentiel.

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- Chantal MANSUY et Catherine MAZURIER
- : Danses
A quoi s'attendre ! Ces ateliers encadrés par Catherine et Chantal sont une invitation au voyage…

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- Luana MELTING
- : Danses
Venez découvrir ou redécouvrir la danse africaine avec Luana.

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- Edith JAVANET
- : Danses
Envie de grandes plaines américaines? Voyagez, venez découvrir la country avec Edith !

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- Solange GRASSER et Caroline BOEUF
- : Danses
Des pointes, le tutu, la barre... La merveilleuse danse classique permet d'acquérir souplesse, élégance et discipline.
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Autres activités hebdomadaires
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Des balles et du rythme
Une activité douce qui développe concentration,
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Méditation et pratique énergétique
L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
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Barre
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
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Astronomie Adultes
Étude de la position, des mouvements et de la constitution des corps célestes.