Edith JAVANET 
Conviviale et accessible à tous,
la country, danse chorégraphiée, se danse sous 4 formes ; en cercle, en couple, face à face et plus souvent en ligne (line dance), sur des musiques issues de la country d'Amérique, mais aussi de styles très variés (celtic, polka, rock...)
Tarif A - 125€ / 110€ an - 70€ / 60€ semestre
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Langue chantante qui sent bon le soleil, apprendre l'espagnol vous fera voyager sur votre chaise, à essayer !
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.
Nous découvrirons les 2 premiers degrés (sur les 12) de la Relaxation Dynamique de CAYCEDO.
