Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
Tarif A - 125 € / 110 € an - 69 € / 60 € semestre
- Mardi matin : 10h15-11h15
Autres activités hebdomadaires
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Peinture acrylique
Par l'apport de références artistiques et de démarches plastiques,
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Powerfull Body
Chaque séance est savamment orchestrée autour de mouvements de renforcement musculaire profond et de danse.
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Pilates
Parmi les sports les plus prisés par les célébrités, on retrouve le Pilates. Méthodes d'entrainement qui sollicite les muscles profonds pour améliorer la flexibilité, l'équilibre, la coordination et la posture, venez essayer!
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Sophrologie
Entrainement à la relaxation dynamique de Caycedo qui permet de mieux se connaître au niveau corporel et mental, de mieux gérer le stress, d’améliorer la récupération, la confiance en soi.
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