Gainage, squats, fentes, flexions et extensions..., venez faire travailler vos muscles dans un joyeux cocktail survitaminé servi avec des musiques entrainantes.
Tarif A
- Mardi soir : 18h15-19h15
- Jeudi soir : 18h-19h
Angélina BENOIT 
Gainage, squats, fentes, flexions et extensions..., venez faire travailler vos muscles dans un joyeux cocktail survitaminé servi avec des musiques entrainantes.
Tarif A
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
François, professeur et formateur d'anglais,
Vivez le plaisir du chant collectif à travers des expériences vocales
Le yoga sur chaise reprend les postures du yoga en les adaptant à la chaise.
