Activités hebdomadaires
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Dominique DJELLOUL - : Bien-être
L'ashtanga yoga est un yoga postural dynamique.
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Marie-Julie MERVELAY - : Bien-être
Au sein de ces cours de yoga, on pratique des Asanas (postures), des Pranayamas (exercices autour du souffle), des méditations et des relaxations en fin de séances.
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Claude LECLERC - : Bien-être
Champion olympique ou pauvre dans ton corps, toi qui rêves, toi qui peines, toi qui cherches, découvre-toi !
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François-Jérôme BRIS - : Bien-être
Discipline martiale de contact sans coup porté ou projection au sol.
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Francine THOUVENOT - : Bien-être
Entrainement à la relaxation dynamique de Caycedo qui permet de mieux se connaître au niveau corporel et mental, de mieux gérer le stress, d’améliorer la récupération, la confiance en soi.
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Isabelle DEMAY - : Bien-être
Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
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Christian BOUTHORS - : Bien-être
L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
Sous-catégories
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Autres activités hebdomadaires
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Anglais débutant
François, professeur et formateur d'anglais,
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Powerfull Body
Chaque séance est savamment orchestrée autour de mouvements de renforcement musculaire profond et de danse.
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Country
Envie de grandes plaines américaines? Voyagez, venez découvrir la country avec Edith !
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Strong
Discipline complète 100% fitness, elle allie séquences d'entraînement au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio. Carrément physique, relevez-vous le défi?
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