Marie-JO BEAUGE 
C'est à partir de vos envies que Marie-Jo vous accompagne pour ajuster vos pièces uniques.
Conseils personnalisés et astuces au rendez-vous.
A la MJC Belle Etoile
A la MJC Saint-Laurent
Tarif D
Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir.
Échauffement cardio-respiratoire, travail des articulations, renforcement des muscles, étirements, venez vous entretenir tout en délicatesse.
Cours de gym douce séniors sur chaise ( corps complet)
Plus on joue, plus on se sent libre, plus on est créatif et mieux dans sa peau.
