Christian BOUTHORS 
L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
Tarif F - 110€ / 100€ an - 60€ / 55€ semestre
Apprenez à vous mouvoir dans les airs grâce au hammock, un tissu en forme de boucle.
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.
Rejoignez-nous pour un cours de cardio-boxe explosif qui vous fera transpirer et vous donnera un entraînement complet du corps.
François, professeur et formateur d'anglais,
