Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Tarif A - 120€ / 110€ an - 66€ / 60€ semestre
- Lundi soir : 18h45-19h45
Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Tarif A - 120€ / 110€ an - 66€ / 60€ semestre
C'est à partir de vos envies que Marie-Jo vous accompagne pour ajuster vos pièces uniques.
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.
La vannerie se définit comme des objets faits d'un assemblage de longues fibres végétales