Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Tarif A - 140€ / 120€ an - 80€ / 65€ semestre
- Lundi soir : 18h30-19h45
Isabelle DEMAY 
Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Tarif A - 140€ / 120€ an - 80€ / 65€ semestre
La gymnastique santé s’inscrit dans le dispositif Prescri’Mouv et propose une activité physique adaptée à différentes pathologies.
L'Eco-MJC Saint-Laurent ouvre ses portes avec des ateliers :
Discipline complète 100% fitness, elle allie séquences d'entraînement au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio. Carrément physique, relevez-vous le défi?
Par l'apport de références artistiques et de démarches plastiques,
