Le qi gong est une pratique liée à la tradition chinoise incluant des exercices de postures et l'apprentissage de mouvements pour dynamiser son Qi, l'énergie vitale
Tarif B
- Lundi soir : 18h30-19h45
Isabelle DEMAY 
Le qi gong est une pratique liée à la tradition chinoise incluant des exercices de postures et l'apprentissage de mouvements pour dynamiser son Qi, l'énergie vitale
Tarif B
Idéal pour se dépenser, renforcer sa masse musculaire, améliorer sa coordination et son endurance, le step est fait pour tout le monde !
Entraînement complet du corps composé de mouvements de boxe de base tout en travaillant sur votre endurance et votre force.
Le do in permet de se détendre et de relâcher les tensions, tout en calmant son mental.
Artisan d'Art et exerçant mon métier "passion" de tapissière d'ameublement à Epinal,
