Activités physiques
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Emilienne BARBAUX - : Activités physiques
La gymnastique santé s’inscrit dans le dispositif Prescri’Mouv et propose une activité physique adaptée à différentes pathologies.
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Emilienne BARBAUX
- : Activités physiques
Il s'agit d'un entrainement du dos qui comprend des exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc.
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Emilienne BARBAUX
- : Activités physiques
Efficace pour lutter contre le stress, la fatigue chronique, l'insomnie, les problèmes digestifs et/ou cardiovasculaire, les douleurs articulaires et le mal de dos, c'est une excellente méthode de relaxation...
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Emilienne BARBAUX
- : Activités physiques
La MJC Savouret s’associe à la Ligue Contre le Cancer en proposant aux personnes atteintes par la maladie de reprendre une activité physique adaptée de gymnastique douce.
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Jocelyne FOMBARON - : Activités physiques
Échauffement cardio-respiratoire, travail des articulations, renforcement des muscles, étirements, venez vous entretenir tout en délicatesse.
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Angélina BENOIT - : Activités physiques
Gainage, squats, fentes, flexions et extensions..., venez faire travailler vos muscles dans un joyeux cocktail survitaminé servi avec des musiques entrainantes.
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Sylvia CLERC - : Activités physiques
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
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Yvan BLAUDEZ - : Activités physiques
Discipline martiale japonaise caractérisée par un ensemble de techniques ancestrales.
Autres activités hebdomadaires
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Aquarelle
Fascinante par sa luminosité et sa transparence qui laissent filtrer le blanc du papier, l'aquarelle invite à toutes les esquisses.
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Gym Santé
La gymnastique santé s’inscrit dans le dispositif Prescri’Mouv et propose une activité physique adaptée à différentes pathologies.
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Rythm'and bouge ton cerveau
"Rythm'and bouge ton cerveau" est une activité dérivée du jonglage de rebond.
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QI Gong Santé
Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
