Il s'agit d'un entrainement du dos qui comprend des exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc.
Le but d'un tel entraînement est de soulager et de prévenir le mal de dos.
- Lundi matin : 9h15-10h15
Tarif A
Emilienne BARBAUX 
Il s'agit d'un entrainement du dos qui comprend des exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc.
Le but d'un tel entraînement est de soulager et de prévenir le mal de dos.
Tarif A
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Il ne s'agit pas d'un yoga particulier mais plutôt du Yoga dans son authenticité, dans son aboutissement.
Suivez les mouvements de l'aquarelle et son langage multiple,
La danse orientale se caractérise par la dissociation des parties du corps qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre.
