Il s'agit d'un entrainement du dos qui comprend des exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc.
Le but d'un tel entraînement est de soulager et de prévenir le mal de dos.
Tarif A
- Lundi matin : 9h15-10h15
Emilienne BARBAUX 
Il s'agit d'un entrainement du dos qui comprend des exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc.
Le but d'un tel entraînement est de soulager et de prévenir le mal de dos.
Tarif A
Le qi gong est une pratique liée à la tradition chinoise incluant des exercices de postures et l'apprentissage de mouvements pour dynamiser son Qi, l'énergie vitale
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Inscrit dans le dispositif Prescri'Mouv, cette activité est adaptée à différentes pathologies.
