Nous découvrirons les 2 premiers degrés (sur les 12) de la Relaxation Dynamique de CAYCEDO.

Il s'agira d'un entrainement progressif pendant l'année, "un travail sur soi" pour apprendre à se détendre, à améliorer la récupération physique et mentale, à libérer ses tensions en accédant au lâcher-prise, à optimiser sa concentration et ses capacités, à renforcer la confiance en soi et l'optimisme, à favoriser l'intuition, etc.

Tarif C - 155€ / 140€ an - 90€ / 80€

  • Jeudi soir : 18h15-19h45

Si vous avez pratiqué les 1er et2e degrés de la Relaxation Dynamique de Caycedo (entrainement de 50 heures au minimum), nous vous proposons une maintenance ainsi que la découverte des 3e et 4e degrés de la RDC

60 € les 5 séances + adhésion MJC.

  • Samedi sous forme de stage : 5 octobre - 23 décembre - 11 janvier - 7 mars - 26 avril - 14 juin : 9h30-11h30