François-Jérôme BRIS 
Discipline martiale de contact sans coup porté ou projection au sol.
Cette discipline complément des enchainements à mains nues du Tai Ji qui permet de déveloper : la souplesse, la coordination, la créativité et l'adaptation au changement.
Tarif A - 125€ / 110€ an - 70€ / 60€ semestre
Discipline martiale japonaise caractérisée par un ensemble de techniques ancestrales.
Des pointes, le tutu, la barre... La merveilleuse danse classique permet d'acquérir souplesse, élégance et discipline.
Découvrir ce vieux métier en confectionnant un siège simple, n'hésitez pas à redonner vie ou à rajeunir vos meubles préférés.
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.
