Plus on joue, plus on se sent libre, plus on est créatif et mieux dans sa peau.
Venez vivre cette aventure !
- Mardi : 20h30-22h selon calendrier
Tarif F
Cédric LARRE 
Plus on joue, plus on se sent libre, plus on est créatif et mieux dans sa peau.
Venez vivre cette aventure !
Tarif F
Rejoignez-nous pour un cours de cardio-boxe explosif qui vous fera transpirer et vous donnera un entraînement complet du corps.
La gymnastique santé s’inscrit dans le dispositif Prescri’Mouv et propose une activité physique adaptée à différentes pathologies.
L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
