Un espace bienveillant dédié au mouvement et au bien être
Atelier de danse spécifique réservé aux personnes atteintes de diverses pathologies.
Si vous aimez la danse et les rythmes africains traditionnels
Des pointes, le tutu, la barre... La merveilleuse danse classique permet d'acquérir souplesse, élégance et discipline.
C'est une relaxation profonde et une puissante régénération grâce aux vibrations et aux sons des bols tibétains, du gong et des carillons.
Il ne s'agit pas d'un yoga particulier mais plutôt du Yoga dans son authenticité, dans son aboutissement.
Discipline martiale de contact sans coup porté ou projection au sol.
Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
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