Christophe GRAFF 
Tu aimes avoir la tête dans les étoiles ?
Viens t'entraîner à reconnaitre les astres visibles dans le ciel, préparer une séance d'observation, utiliser les instruments d'optique et passer la "Petite Ourse".
Tarif F - 100€/90€ an - 55€/50€ semestre
Idéal pour se dépenser, renforcer sa masse musculaire, améliorer sa coordination et son endurance, le step est fait pour tout le monde !
Au sein de ces cours de yoga, on pratique des Asanas (postures), des Pranayamas (exercices autour du souffle), des méditations et des relaxations en fin de séances.
Parmi les sports les plus prisés par les célébrités, on retrouve le Pilates. Méthodes d'entrainement qui sollicite les muscles profonds pour améliorer la flexibilité, l'équilibre, la coordination et la posture, venez essayer!
La gymnastique santé s’inscrit dans le dispositif Prescri’Mouv et propose une activité physique adaptée à différentes pathologies.
