Tensions physiques, douleurs et charge mentale élevée ?
Le Do in permet de se détendre et de relâcher les tensions, tout en calmant son mental. C'est une pratique pour entretenir son corps et son énergie en toute autonomie. Le Do in combine des mouvements, étirements, automassages, postures, respiration.
- Rentrée sereine en famille (atelier adulte / enfant) : 26 septembre - 9h30-10h30
- Au coeur des émotions d'Automne : 10 octobre - 9h30 -10h30
- Apaiser la douleur : 14 novembre - 9h30-10h30
- Se préparer à Noel en douceur : 12 décembre - 9h30-10h30
Stage gratuit sous adhésion
