Profitez de la pause méridienne pour renforcer votre corps et faire travailler votre coeur.

Joyeux cocktail de plusieurs danses : salsa cubaine, samba, merengue, flamenco, reggaeton... La zumba, c'est le mix parfait de la danse et de l'aérobic.

Discipline complète 100% fitness, elle allie séquences d'entraînement au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio. Carrément physique, relevez-vous le d...

Sur le rythme de tes musiques préférées, viens t'amuser à travers des mouvements et des jeux !