Activités hebdomadaires
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Autres activités hebdomadaires
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Yoga Ashtanga
L'ashtanga yoga est un yoga postural dynamique.
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Tai Ji Tui Shou
Discipline martiale de contact sans coup porté ou projection au sol.
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Méditation et pratique énergétique
L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
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Peinture acrylique
Par l'apport de références artistiques et de démarches plastiques,