Activités hebdomadaires
- Détails
-
Marie-Julie MERVELAY - : Bien-être
Au sein de ces cours de yoga, on pratique des Asanas (postures), des Pranayamas (exercices autour du souffle), des méditations et des relaxations en fin de séances.
- Détails
-
Claude LECLERC - : Bien-être
Champion olympique ou pauvre dans ton corps, toi qui rêves, toi qui peines, toi qui cherches, découvre-toi !
- Détails
-
François-Jérôme BRIS - : Bien-être
Discipline martiale de contact sans coup porté ou projection au sol.
- Détails
-
Francine THOUVENOT - : Bien-être
Entrainement à la relaxation dynamique de Caycedo qui permet de mieux se connaître au niveau corporel et mental, de mieux gérer le stress, d’améliorer la récupération, la confiance en soi.
- Détails
-
Isabelle DEMAY - : Bien-être
Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
- Détails
-
Christian BOUTHORS - : Bien-être
L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
Sous-catégories
Page 5 sur 5
Autres activités hebdomadaires
-
Espagnol
Langue chantante qui sent bon le soleil, apprendre l'espagnol vous fera voyager sur votre chaise, à essayer !
-
Guitare
Maxime vous propose une initiation et un apprentissage de la guitare résolument rock ! Prêt à mettre le feu ?
-
Aquarelle
Fascinante par sa luminosité et sa transparence qui laissent filtrer le blanc du papier, l'aquarelle invite à toutes les esquisses.
-
Body Balance
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Télécharger le programme
