Sylvia CLERC
Animatrice
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.

Autres activités hebdomadaires

  • Poterie

    La poterie consiste à donner vie à des objets à partir de la manipulation de l'argile. Apprendre la poterie, c'est apprendre à créer une infinité d'objets à partir de la terre mère.

  • Sophrologie

    Entrainement à la relaxation dynamique de Caycedo qui permet de mieux se connaître au niveau corporel et mental, de mieux gérer le stress, d’améliorer la récupération, la confiance en soi.

  • Chorale

    Venez rejoindre la chorale pour chanter un répertoire essentiellement de variétés avec un accompagnement piano.

  • Improvisation & Mouvements dansés

    A quoi s'attendre ! Ces ateliers encadrés par Catherine et Chantal sont une invitation au voyage…

Activités hebdomadaires

LA MJC Savouret

Tout au long de ce programme, vous retrouverez vos animateurs préférés ainsi que de nouveaux visages venant agrandir la grande famille de la MJC.

Suivez-nous