Rendez-vous à tous les adeptes de la verdure et du grand air pour des marches de remise en forme.
Cotisation : 14 € adhésion M.J.C.
- Lundi après-midi : 14h-17h
Le calendrier des marches est disponible à l’accueil de la M.J.C Savouret.
Rendez-vous à tous les adeptes de la verdure et du grand air pour des marches de remise en forme.
Cotisation : 14 € adhésion M.J.C.
Le calendrier des marches est disponible à l’accueil de la M.J.C Savouret.
Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
Tu aimes avoir la tête dans les étoiles ?
Entrainement fonctionnel (l'entraînement utile) basé sur la pratique du kettlebell.
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.