- Détails
- : Parcours mercredi
Il est possible de participer à l'activité Fous du Labo (6-9 ans) à la MJC Belle Étoile les mercredis de 13h45-14h45.
Autres activités hebdomadaires
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Atelier musiques traditionnelles
Les ateliers se déclinent de la façon suivante :
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Strong
Discipline complète 100% fitness, elle allie séquences d'entraînement au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio. Carrément physique, relevez-vous le défi?
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Tissu aérien
Apprenez à vous mouvoir dans les airs grâce au hammock, un tissu en forme de boucle.
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FAC - Fesses/Abdos/Cuisses
Gainage, squats, fentes, flexions et extensions..., venez faire travailler vos muscles dans un joyeux cocktail survitaminé servi avec des musiques entrainantes.
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