Autres activités hebdomadaires
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Méditation et pratique énergétique
L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.
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Atelier musiques traditionnelles
Les ateliers se déclinent de la façon suivante :
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Gym Douce Stretching Relaxation
Efficace pour lutter contre le stress, la fatigue chronique, l'insomnie, les problèmes digestifs et/ou cardiovasculaire, les douleurs articulaires et le mal de dos, c'est une excellente méthode de relaxation...
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Chinois
Curieux d'apprendre la langue la plus parlée au monde ! Yihan vous propose de découvrir cette culture, sa calligraphie et son art.
