- Détails
- : Activités physiques
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
- Détails
- : Activités physiques
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.
Autres activités hebdomadaires
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Astronomie Adultes
Étude de la position, des mouvements et de la constitution des corps célestes.
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Découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales
Reconnaitre, récolter et utiliser des plantes sauvages lors de balades seront au programme de ces matinées.
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Vitrail
Mêlant le fer, le plomb et le verre, depuis l'Age d'Or à l'Art Nouveau, le vitrail fascine toujours, venez découvrir cette pratique ancestrale.
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Pilates
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.
