Sylvia CLERC
Animatrice
Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.
Tout le monde peut participer à la barre pour travailler sa souplesse, tonifier ses muscles et galber sa silhouette, telle est la proposition de Sylvia.

Autres activités hebdomadaires

  • Gym du dos

    Il s'agit d'un entrainement du dos qui comprend des exercices pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc.

  • Aquarelle

    Fascinante par sa luminosité et sa transparence qui laissent filtrer le blanc du papier, l'aquarelle invite à toutes les esquisses.

  • Body Balance

    Destinée à assouplir ou à développer le corps, cette discipline allie étirements, contractions musculaires, exercices de visualisation, méthodes de respiration et automassages.

  • Anglais

    Vous rêvez de suivre vos séries télé en version originale ou d'échanger aux 4 coins de la terre, différents cours vous seront proposés en fonction de votre niveau.

Activités hebdomadaires

LA MJC Savouret

Tout au long de ce programme, vous retrouverez vos animateurs préférés ainsi que de nouveaux visages venant agrandir la grande famille de la MJC.

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