Didier MATHIEU
Animateur
Étude de la position, des mouvements et de la constitution des corps célestes.

Autres activités hebdomadaires

  • Reliure

    Envie de garder près de soi des ouvrages qui vous sont chers ? venez apprendre la reliure afin de les protéger, de les restaurer et de les conserver.

  • Step

    Idéal pour se dépenser, renforcer sa masse musculaire, améliorer sa coordination et son endurance, le step est fait pour tout le monde !

  • Cardio-renfo

    Cours de fitness dynamique pratiqué en musique, exercices variés avec ou sans petit matériel, permettant une amélioration de la condition physique (cardi et musculaire) et redessiner la silhouette.

  • Méditation et pratique énergétique

    L'assise et la marche méditative (pleine conscience), ainsi que la pratique énergétique et douce des 5 éléments et 12 animaux (tradition chinoise) peuvent aider à trouver plus de tranquillité, de souplesse et d'harmonie dans l'existence.

Activités hebdomadaires

LA MJC Savouret

Tout au long de ce programme, vous retrouverez vos animateurs préférés ainsi que de nouveaux visages venant agrandir la grande famille de la MJC.

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