Autres activités hebdomadaires
-
Gym Douce Stretching Relaxation
Efficace pour lutter contre le stress, la fatigue chronique, l'insomnie, les problèmes digestifs et/ou cardiovasculaire, les douleurs articulaires et le mal de dos, c'est une excellente méthode de relaxation...
-
QI Gong Santé
Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le travail de l'énergie via le corps.
-
Pilates
En cours de Pilates, l'accent est mis sur une posture parfaitement contrôlée et sur une simulation harmonieuse des muscles dans leur ensemble.
-
Tissu aérien
Apprenez à vous mouvoir dans les airs grâce au hammock, un tissu en forme de boucle.